やさしいヨガ教室(A)

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！
運動のしやすい服装でご参加下さい。　

開催日時

2026年4月6日 (月) 〜 2027年3月15日 (月)
毎月第1.3月曜日
10:30～11:30

場所

忠岡町総合福祉センター　中ホール

案内資料

講師	八尾純子
対象	忠岡町在住60歳以上の方
定員	25名
持ち物	ヨガマット（なければバスタオル）・タオル・飲み物
参加費・材料費	600円/1カ月（2回分）
申込詳細	窓口で受け付けます。
その他・注意事項	『利用者証』をお持ち下さい。（お持ちでない方も申請して頂ければ参加できます）