講座・教室

開催日時毎月第1・3月曜日 11:15～12:00

脳と身体を元気に若々しく保ちましょう！！集中力を高め認知症予防が期待できるゲーム感覚の楽しい教室です。　

開催日時毎月第1・3月曜日 10:30～11:30

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！運動のしやすい服装でご参加下さい。　

開催日時毎月第1・3木曜日 10:30～11:30

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！運動のしやすい服装でご参加下さい。　

開催日時毎月第2・4月曜日 10:30～11:30

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！運動のしやすい服装でご参加下さい。　

開催日時毎月第2・4火曜日 10:15～12:00

申込時に、A.苺のカバン　B.あずま袋　C.ティッシュケース　D.ペットボトルケース　E.巾着袋のご希望を選択下さい。

開催日時毎月第1・2・4火曜日 14:00～16:00

身体を動かして日頃のストレスを発散しましょう。

開催日時毎月第2・4木曜日 10:30～11:30

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！運動のしやすい服装でご参加下さい。　