忠岡町総合福祉センター

 
 

講座・教室

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楽しく作る編み物教室

開催日時 2023年10月17日 〜 2023年12月19日 10:15~12:00

3回の受講で1作品を完成します。 首周りに配したパイナップル模様、そこから伸びる連続模様の作品です。 とじ、はぎが全く無いかぎ針作品です。 10/17(火) 11/21(火) 12/19(火)

楽しく作る編み物教室
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脳活体操教室

開催日時 毎月第1・3月曜日 11:15~12:00

脳と身体を元気に若々しく保ちましょう!! 集中力を高め認知症予防が期待できるゲーム感覚の楽しい教室です。 

脳活体操教室
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卓球教室

開催日時 毎月第1・2・4火曜日 14:00~16:00

身体を動かして日頃のストレスを発散しましょう。

卓球教室
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やさしいヨガ教室(A)

開催日時 毎月第1・3月曜日 10:30~11:30

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう! 運動のしやすい服装でご参加下さい。 

やさしいヨガ教室(A)
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やさしいヨガ教室(B)

開催日時 毎月第2・4月曜日 10:30~11:30

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう! 運動のしやすい服装でご参加下さい。 

やさしいヨガ教室(B)
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【いこいの家】やさしいヨガ教室(A)

開催日時 毎月第1・3木曜日 10:15~11:15

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう! 運動のしやすい服装でご参加下さい。 

【いこいの家】やさしいヨガ教室(A)
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【いこいの家】やさしいヨガ教室(B)

開催日時 毎月第2・4木曜日 10:15~11:15

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう! 運動のしやすい服装でご参加下さい。 

【いこいの家】やさしいヨガ教室(B)