高齢者の為の「食事と健康」

開催日時 2021年10月25日 13:30～15:00

年齢に応じての栄養の摂り方や、食事で気になっていることを、気軽にお尋ねください。

高齢者の為のスマートフォン講座

開催日時 2021年11月19日 13:30～15:30

初めての方向けの講座です。デジタル化が進む中、この講座をきっかけにお勉強をしてみませんか？貸出用のiPhoneを使っての講座です。

高齢者とお薬

開催日時 2021年11月26日 14:00～15:00

今服用しているお薬の事、充分理解できていますか？冊子を見ながらお薬についてお勉強しましょう！

やさしいヨガ教室

開催日時 毎月第2.4月曜日 10:15～11:15

音楽に癒されながら使わなくなった筋肉を無理なく、やさしく、ゆっくりとほぐしていきましょう！　運動のしやすい服装でご参加下さい。　

脳活体操教室

開催日時 毎月第3月曜日 10:30～11:30

脳と身体を元気に若々しく保ちましょう！！集中力を高め認知症予防が期待できるゲーム感覚の教室です。脳と体を使って『二つのことを同時にする』『左右で違う動きをする』など普段しない事をゲーム感覚に取り入れた教室です。自然と笑い […]

おかめひょっとこクラブ

開催日時 毎週火曜日 13:30～15:30

囲碁・将棋クラブ

開催日時 毎週月・水曜日 13:30～15:30

ニコニコ体操クラブ

開催日時 毎週木曜日 13:30～15:30

民謡踊りクラブ

開催日時 毎週水・金曜日 13:30～15:30

ハワイアンクラブ

開催日時 毎週金曜日 10:30～12:00

吹き矢サークルクラブ

開催日時 毎週金曜日 13:30～15:30

新舞踊クラブ

開催日時 毎週月曜日 13:30～15:30